■八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」~体験者の90%が感動した、つらくない、優しいストレッチ~
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」~体験者の90%が感動した、つらくない、優しいストレッチ~
概要: [八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」~体験者の90%が感動した、つらくない、優しいストレッチ~]“
体験者の90%がその効果を実感!”北京、アテネオリンピックのシンクロナイズドスイミング強化選手も実践した、八田式ストレッチメソッ
ドを遂に公開!
詳細:
八田永子の「即効!柔軟upのための*body work theory* 」~体験者の90%が感動した、つらくない、優しいストレッチ
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ストレッチと聞いてあなたは何を想像しますか?
「イテテテテ!!」
と言いながら、無理して腕や足の筋肉を伸ばす事でしょうか?
実はそんなしんどい思いをしなくても、あなたの体を柔らかくする方法があります。
もちろん体の柔らかさには個人差がありますが、心配しないでください。
たとえあなたがどれだけ硬くても、3分あれば立ったまま床に手をつく事は出来ます。
さらに、既に柔らかい人であれば、まるでヨガの先生のように、
たったまま、体を携帯電話のように折りたたむ事も出来ます。
あなたは信じられないかもしれません。
なので、まずはその「ある方法」を実践した方たちの実績をご覧ください。
【八田永子 プロフィール】
4歳よりダンスを始める。舞踊研究所教師を経て、上京後コンテンポラリーダンスを西田堯に、クラシックバレエを
橋浦勇に、ジャズダンスを鹿野・・・
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